听歌曲-心情不太好？听听这首歌

2019/07/05 星期五

文 / 声卡

Music| 第 259 期

♪

昨天一笔勾销吧

明天都尽管来吧

我什么都忘了

赤裸得像天堂

心情不好，陪我聊会儿天。

昨天，一位朋友信上找声卡聊天，这样说。

当时，我正好在听朴树的《好好地》。于是，我把这首歌分享给了他听歌曲，告诉他，没有什么是一首歌解决不了的，好好地听。

朋友最近感情受挫，失恋了。眼下，沉浸在失恋悲痛中的他，心情特别失落。

我是想让他通过听歌，转移一下注意力。

而且歌曲中，有一句歌词说得很好，也许安慰得到他，就是：昨天一笔勾销吧，明天都尽管来吧。

昨天所经历的，无论是好的还是坏的，都过去了。

昨天再好，今天也不应该再着迷；昨天再不好，今天也不应该再悲哀。

不要总在过去的回忆里缠绵。毕竟，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

和过去好好地握手言和，心怀明朗，去迎接更好的明天。

好好地，过好每一天。

♪

我将自己摊开

倾听她的一切

都是她都是她都是她吧

把一切都交给她吧

自然得像植物

天真得像动物

生活压力太大了，就好好地放空下自己；最近太累了，就好好地放松下自己；感情出现问题，就好好地想办法解决。

只要心态好好地，不管遇到什么难题，其实都不叫事儿。

别悲观，乐观地面对一切。

有一句话，说得很好：当你在错过月亮时哭泣，那么你也将错过群星。

人生三把钥匙：接受、改变和离开。

接受生活对自己的考验，接受不完美的生活和自己；改变不想要的现状，做出积极的调整；接受不了，也改变不了的，就选择放下，同时放过自己，学会离开。

学会了这三点，你将会快乐很多。

知乎上有一个问题：心情不好的时候怎么办？

有一个回答，我觉得很受用，是这样的：

一、不要给自己太大压力，做些平时自己喜欢的事情（听音乐、看电影、逛街、运动、聊天）。

二、不要对太多事情耿耿于怀，尤其不要对自己过于苛刻，把心态放宽，烦忧自然就会缩小。

三、多想些或多寻找自己内心渴求的，且能使你对未来充满希望的事情，因为有希望便有愉悦。

好好地放松自己，不要总给自己太大的压力，也不要去想太糟糕的事情，一个人的时候，你只需要好好地感受时间的流淌，感受夜晚的宁静，做自己喜欢的事情，多想想美好的东西。

或者，周末了，给自己找点事儿做听歌曲，多感受生活美好的一面。

比如，你可以去市场转一圈，看看这人间烟火。去看看新鲜的蔬菜，听听公鸡母鸡的咕咕，大爷大妈的讨价还价，还有香喷喷的油条。

这样，心情自然会好起来。

好好地，放空一下自己。

就像歌里唱到的：那我是落叶，把自己交给了风，像云在天空跳舞，再不问要去哪。

好好地，给心情，删繁就简。

好好地，让心情好好的，就好。

– E N D –

你在看吗？

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