护眼灯-科普丨“护眼”台灯靠谱吗?怎样选购更科学?
由于科技不断发展,生活方式发生改变,各类电子产品的使用,加之不注意保护视力、过度用眼等,使得我国儿童青少年的近视率呈现上升趋势。为了孩子们的视力健康,护眼台灯是近年来受消费者青睐的一种灯具,特别是学生家,更是趋之若鹜。
产品介绍
护眼台灯,顾名思义就是保护眼睛的台灯,其工作原理是在基本灯饰的基础上,把普通的低频闪变为高频闪,它使用了变频电子镇流器,加快闪烁速度,提高到每秒闪烁几千次甚至几万次,闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度,因此期在这种灯光下学习、办公,人们会觉得眼睛比较舒服,容易保护眼睛。
护眼台灯一般分为: 插电式和充电式(USB接口和锂电池)。插电式台灯不受使用时间限制,使用效率高,寿命也,照度均匀度会更稳定,更适宜读写作业;可移动充电式台灯,小巧便于携带,但使用时间会因电池容量而受到限制,需要经常充电。
消费者的三大误区
大部分消费者对台灯的内在技术并不那么了解,在选购时往往眼花缭乱,只好凭价格、款式和颜色来进行取舍,存在三大误区。
误区一:宣传卖点当功能
“护眼台灯”只是商家为宣传而形成的通俗叫法,国家对读写照明用的台灯和宣传“护眼”的台灯称为读写作业台灯,并对其制定了相关标准。但对“护眼台灯”或标称有护眼功能的台灯并未出具具体标准,护眼与台灯性能之间的关系并未有严格的论证,商家宣称的“护眼台灯”并不一定具有护眼功能。
误区二:无频闪光源
护眼台灯其中一个卖点是无频闪。实际上,绝对意义上的无频闪是不可能的,大多数的护眼台灯是通过提高光源的闪烁频率,让人眼无法分辨,其实频闪依旧存在,甚至高频闪的灯具如果期近距离使用反而影响健康。
误区三:亮度值越高越好
亮度是不少消费者在选择台灯时的考虑因素,其实亮度并不是越高越好,亮度越高,眩光越明显,眼睛容易产生不适。
解锁选购事项
虽然护眼台灯并不一定能保护视力,但是选择一款优质的读写作业台灯,减轻读写时产生的眼睛疲劳,对保护眼睛还是有一定好处。
在此,家需记住“六大标准”:
1、产品标识要清晰
台灯是国家CCC强制认证产品,产品必须通过该认证才能在市场销售。购买时要看产品标识齐不齐全,如标注光源的类型,显色指数色温,生产厂家生产地址,产品规格,产品型号以及具有CCC认证标志。
2、看外形
建议选择带反光罩、下射光、灯杆较的、可以调节高度、角度范围更大的台灯。近距离照射的灯具,如产品设计不科学,就会产生刺眼光线,影响用眼舒服及安全。
3、参数范围要明确
一般而言,台灯要达到较舒适照明效果,参数应标注色温在4000K及以下、显色指数为82以上。对显色效果有更高要求,比如绘画,可选择显色指数90以上的台灯。
如参数色温超过4000k,开灯的时候就会感觉光线太强太白;如台灯的显色指数低于80,在台灯下看彩色的图案,会发现这些颜色失真,看不清楚,不利于孩子视力健康。
4、避免蓝光危害
LED蓝光污染对于成年人的眼睛是没有影响的护眼灯,但其对儿童的眼睛是有损伤的。在为儿童选择护眼灯时,最好选择标注无危害级别的产品,字眼包括:无危险类、RG0类或无蓝光。这些信息可以在产品包装上查到。
5、谨防频闪效应
购买时最好选择“不可察觉”等级或无频闪的台灯,可以在产品包装上查找相关信息,否则时,频闪效应会导致儿童视力下降,严重时可能会引发头晕头痛。
具体测试方法为:家可以打开台灯,用手机摄像功能对着台灯的灯源处拍一个视频,如能看到视频里面的台灯光源不停地在闪烁,忽明忽暗,不建议给儿童使用。
6、建议选择插电式台灯
移动的充电式台灯里面会有电池,如果电池使用时间久的话,会影响灯光的亮暗程度。
使用注意事项
1. 尽量避免选择有光泽的桌面,光泽的桌面会反射灯具的亮度,反射眩光可能造成孩子视觉疲劳。
2. 灯光使用调节。使用时避免刺眼的灯头眩光,这对眼睛有明显伤害。开灯后,应先调节灯头高度,让目标区域的亮度大致合适,然后调灯头的照射角度,在目测没有眩光和反光的情况下,改善目标区域的光线均匀度。
3. 护眼台灯发光具有方向性,建议使用时最好同时配有稳定均匀的背景照明,补充台灯照度的不足。
4. 使用时注意不要触及灯罩、光源、灯座等表面,避免烫伤、触电等意外事故;
5. 定期检查护眼台灯工作状态,发现光源亮度减弱、有闪烁现象时,请停止使用。
6. 交流读写作业台灯(护眼灯)护眼灯,都或多或少存在频闪问题,所以连续看书40分钟以上,要休息一下,以保护视力。
最后需要提醒的是:保护眼睛,不能依赖护眼灯。无论是太阳光、白炽灯灯光,还是节能灯和LED灯光,使用不当,如光线过亮、使用过时间等,都会损伤视力。护眼灯不是万能灯,其作用和普通灯具并无区别。要想有双闪亮的眼睛,仅仅依靠护眼灯是不够的,养成良好的用眼习惯最重要。
来源 :安徽市场监管
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